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秋支度を始ましょう

こんにちは ヒキダです!

ここ最近  道を歩いていると、金木犀の香りがふわ~としてきて
より一層秋を感じてきましたね!!
更に寒くなってきましたので みなさま、体調にお変わりはありませんか?
ご来店されるお客さまも風邪ひきかけの方や引いてた方、多くいらっしゃっています。。。
そんな方は、お灸で温活をしてみませんか??

前にもお伝えしたツボですが、この時期にも活躍できるのでまた紹介します♪
らくだねボディケアの施術中でもお試しできますし、お家で冷え対策としても
ぜひ お灸を試してみませんか?(*^ ^*)


お灸はこちらからも購入できます 

asisanri2017.JPG
足三里(あしさんり)

膝の皿の下にある靭帯の外側にあるくぼみから指幅4本分の所
夏で冷やした胃腸を労わります。
足の疲れにも良いです。

















meimon2.JPGのサムネイル画像命門(めいもん)
 
おへそのちょうど真裏の背骨の間に取ります。
東洋医学では、生命のエネルギーがこの命門に集まるとも言われています。
とても大事なツボなのです。
体や心がつかれたとき、
足腰の重だるさにも効果的です。
















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