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スタッフブログ 2014年2月アーカイブ

ストレスを感じているあなたへ 2

こんばんは。 今日はストレス解消のツボ紹介パート2をご紹介いたします! さて、1からの続きです。 やる気、元気、アドレナリンなどの分泌には、足の裏で指を曲げた時に 一番くぼむ・陥凹するところの【湧泉(ゆうせん)】。足指の付け根あたりに広がる【リンパ区】。    &nbs...

3月の出勤表訂正です!

こんにちは。 雨がそぼ降る、なまぬくい京都です。 先ほど、四条新町をすごい数の消防車が駆け抜けてゆきました! でも道路からは煙すら見えませんでした。 って火事とは限りませんよね・・・ 何があったのか心配です。 3月のスタッフ出勤表、少々変更がありましたので 再度アップいたしま...

嬉しいご報告

こんばんは。 二月に入ってから寒い日が続いており、インフルエンザが 猛威を振るっていますが、皆さま体調はいかがですか? 私は風邪ひとつひかずにぴんぴんしています。 インフルエンザ患者が近くにいたのにうつらず! え・・・菌が寄り付かないらしい・・・? コホン ま、いいでしょう...

アサイー☆

皆さんこんばんは!楽朕スタッフO津です! 今日は皆様に、私のハマっているアサイーをご紹介したいと思います!!! と言っても・・・世間ではすでに大流行ですので、ご存知の方も多いやもしれませんが・・・ アサイー・・・アサイーは非常に栄養価が高く、ポリフェノー...

湯葉弥さんの「梅しそ湯葉巻き」

こんばんは、楽朕の上中です~。 今日は、朝起きて、カーテンを開けたら、そこは一面銀世界でした。 冬、めちゃ底冷えする京都ですけれど、雪が積もることは、めったにありません。 なので、旅行で来られた時に、京都の雪景色が見られたあなたは、超ラッキー!!! お寺の庭園など、雪化粧...

ストレスを感じているあなたへ 1

現代社会はストレス社会。 人間関係や仕事が複雑になってきています。 日々の人付き合いや、お仕事も大変ですよね。 判っていることですらイライラがあるのに、 訳も判らずイライラする事、落ち込む事ありませんか? そんな時に紹介する『ツボ』や『呼吸法』を試してみてください。 さて、ま...

店長のマスターストレッチ

私たちも日々忙しい中、メンテナンスを怠らないように 自分の身体に気を付けています。 と言うことで、今日は店長がマスターストレッチ! 最初の写真は分かり易いと思います。 腰のあたりに柔軟性がなく丸みがあります。 しならそうとしても硬くて...

肩こり頭痛のはなし

先日、お休みの日に京都観光に行ってまいりました。 わたくし山本、京都に来てもう5年が経過するのですが 観光をあまりしたことが無いのです。恥。 張り切って行ってきました。 六角堂行って~ 安井金毘羅宮行って~ 清水寺行って~ 地主神社行って~ 八坂神社行って~ お寺や...

続・チョコレート

もうすぐバレンタイン。 一足早く頂きました、かわいいチョコレート! 見た目だけでなく、美味しかったです。 止まらない。 昨日はポリフェノールのおいしい効果のお話でした。 女性には本当にもってこいの効果ですね! おそるべし、ポリフェノール・・・ ただし、...

この時期はたまらないアレ。

皆様こんばんは!楽朕のO津です! 今日は、冬に食べたくなるアレ・・・女性にはたまらないアレ・・・ そう! チョコレート!!! 止まらない、ノンストップチョコ! そんなわけで、今日はチョコレートのお話です♪ チョコレートにはカカオが、カカオ...

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