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スタッフブログ 2013年11月アーカイブ

1月の楽ネタ

皆さん明けましておめでとうございます。 2014年初めの楽ネタです。 運動を始めようと思われてる方、ぜひご一読を。 『遅れてきた筋肉痛は年のせい?』 普段やらないのに急に運動したら、翌日は大丈夫で2日後くらいから筋肉痛になり、 「やっぱ年とったせいかしら?(T_...

1月のメルマガ購読者特典

1月のメールマガジン購読者特典は、 ストレッチ10分プレゼント!! 普段のばせていない筋肉、凝り固まった筋肉、 この機会にじっくり伸ばしましょう☆ 60分以上のコースを受けられる方が対象となります。 当日に登録でも特典は受けられます!

今日の収穫

機械類は自分たちでも日々試しております。 だんだん冷えも厳しくなる今日この頃、 特に女性が気をつけなくてはいけない腰、お尻! また冷えやすい場所でもあるのですよね。 写真で使用している光線という機械、すごい効果が色々ある優れもの。 遠赤でじんわり温めつつ・・・ すごく...

スタッフ研修~臨床操体法~

本日は楽種、営業時間を 少し遅めにさせていただいてました。 ご迷惑をおかけしてすみませんでした。 その間、何をしていたのかと申しますと… スタッフ一同、更なるレベルアップを目指し、 研修に励んでおりました!! 今回は講師の先生にお願いをして 臨床操体法というも...

たまには一息

疲れたら、時には甘いものも必要ですよね。 帰り道に HOT一息。 冷たいものは極力控えていますが、たまーには・・・   抹茶のフラペチーノ、美味しかったです。 あー 幸せ!

秋冬のおすすめコース

どうもこんにちは。 楽種山本です(#^.^#) 急に寒さが強くなりましたね。 朝晩の冷え込み、恐ろしいレベルです。ぶるぶる。 秋から冬にかけての時期は、身体の代謝がぐっと落ちます。 なので、お肌が乾燥しやすい季節でもあるのです。 そんなとき、おすすめなのが アロマセラピーコ...

*キャンペーンのお知らせ*

皆様、こんばんは! リラクゼーション楽朕です! 『20%オフキャンペーン』のお知らせです★ 楽朕は11時から、受付開始しています! さらに、チェックインしてからすぐのご予約も可能になりました! 《チェックイン後~20時まで》 マイステイズ内2F、《リラクゼー...

柔軟性アップした!

今日さっそく男性のお客様がマスターストレッチに挑戦してくださいました。 写真の壁に青いテープが貼ってあります。 これが最初の前屈時。だいぶ硬いです。 マスターストレッチ後・・・ なんと、プラス6㎝も伸びました! しかも、15分ほどしかしていないんです。 今までこんなとこ、使っ...

新設 バランストレーニング

ゆうべの写真になってしまいますが、スタッフで手本をお見せしました。 マスターストレッチを履いてトレーニング。 このマスターストレッチという運動ですが、 かなり 効く 運動です。 何に? ずばり、筋肉です。 体幹を鍛える ・ 柔軟性がで...

今日の勉強会

ツボのお勉強、東洋医学です。 人体の不思議、人々の知恵、自然と調和した生き方・・・ 今では遠く離れてしまったことが多いのですが、東洋医学を学ぶことは 現代の自分たちの生き方を見つめなおさせてくれます。 とても興味深く、奥深いことがたくさんあります。 昔の人ってすごいなー!と、...

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